Inzicht & inspiratie voor wie grip wil op gezondheid.

Hormoonsuppletietherapie in de overgang en hormoontesten

Hormoonsuppletietherapie in de overgang en hormoontesten

28 november 2025

Vraag jij je af wat er in je lichaam gebeurt tijdens de overgang en hoe je...

Overgangsklachten en stress: zo vind je de balans terug

Overgangsklachten en stress: zo vind je de balans terug

15 oktober 2025

De overgang brengt fysieke en mentale veranderingen met zich mee die...

De overgang naar de menopauze: wat je lijf écht nodig heeft (en waarom je klachten normaal zijn)

De overgang naar de menopauze: wat je lijf écht nodig heeft (en waarom je klachten normaal zijn)

02 oktober 2025

De overgang naar de menopauze is een fase van verandering. Hormonaal, fysiek...

Hormoonbalans in de overgang: zó vermijd je verstoringen

Hormoonbalans in de overgang: zó vermijd je verstoringen

22 september 2025

In de overgang verandert je hormoonhuishouding met horten en stoten. Omdat...

Je energieke zelf tijdens de overgang: een stappenplan

Je energieke zelf tijdens de overgang: een stappenplan

16 september 2025

De overgang of menopauze is een bijzondere en vaak uitdagende levensfase....

Overgangsklachten en voeding: maakt het uit wat je eet?

Overgangsklachten en voeding: maakt het uit wat je eet?

04 september 2025

Wat je eet, heeft een grote invloed op hoe je je voelt. Ook tijdens de...

Lees artikelen per categorie:

Menopauze / Overgang

Voedingssupplementen

Carnivoor dieet